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Zuletzt aktualisiert am: 22.06.2017

Balance Sitzkissen

Hier stellen wir die vielen Vorteile eines Balance Sitzkissens vor und zeigen dir direkt, wie du es im Alltag anwenden kannst. Das Sitzkissen ist ein geniales Hilfsmittel um deine Sitzposition dauerhaft zu verbessern und damit deine Wirbelsäule entlasten kannst.

Direkt zum Ballsitzkissen Test

Das Problem mit der falschen Sitzposition tritt leider sehr häufig auf. So wurde dir in der Schule beigebracht, still zu sitzen und dich nicht herum zu bewegen. Bei den meisten Menschen prägt sich dann auch genau dieses Verhaltensmuster ein. Und das diese Sitzposition alles andere als gesund ist, ist den Meisten hierbei gar nicht bewusst.

Wenn es dir schwer fällt über lange Perioden zu sitzen und deine Sitzgelegenheit nicht komfortabel genug ist, so kannst du diese mit einem Balance Sitzkissen effektiv verbessern.

 

Balance Sitzkissen

Balance Sitzkissen mit Noppen für Fitness und Sport

 

Eine passende Anleitung zu den Sitzkissen sowie eine Vielzahl an Übungen, die du aktiv mit  absolvieren kannst, findest du meist im Lieferumfang der von uns vorgestellten Produkte.

Der Sitzkomfort sowie die praktische Anwendung der Balance Sitzkissen haben hierbei eine hohe Priorität.

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Es gibt für dich zahllose Argumente, die für die Anschaffung eines Balance Sitzkissens sprechen.

Balance Sitzkissen – Welche Vorteile bringt es mit sich?

Ein Balance Sitzkissen reduziert nachweislich Rückenschmerzen und Verspannungen und sort für Entlastung der Wirbelsäule.

Des Weiteren wird durch eine dynamische Sitzposition auch deine tiefe Rückenmuskulatur gestärkt.

Zudem lässt es sich Ideal in Trainings und Therapien einsetzen

Durch diese und viele Weitere Eigenschaften werden Balance Sitzkissen von Physiotherapeuten empfohlen.

Welche Balance Sitzkissen sind für das Büro geeignet?

Gerade für Menschen mit Bürojobs empfiehlt sich die Anschaffung eines Balance Sitzkissen immens. Durch die langen Sitzzeiten bei der Arbeit kannst du dir mit einem Balance Sitzkissen langfristig etwas gutes tun. Es werden zudem auch Modelle mit Noppen angeboten, welche extra komfortabel sind. Der positive Effekt der Sitzkissen wird durch Vermeidung von bewegungslosen Sitzhaltungen erzielt, durch das aktive Sitzen bleibt die Wirbelsäule stets in Bewegung.

Hersteller der Balance Sitzkissen

  • Tygo Dynair
  • SISSEL
  • Kettler
  • Bonsport
  • DoYourFitness

Wenn es um die Auswahl des richtigen Herstellers geht, so können wir dir sämtliche Produkte die wir in unserem Vergeich vorstellen empfehlen.

Allesamt haben durch ihre Effektivität überzeugt und kommen von namhaften Herstellern. Dies spiegelt sich auch in den vielen positiven Kundenbewertungen wieder, die die Balance Sitzkissen von anderen Käufern erhalten haben.

Zur Anwendung im Büro sind sämtliche Ballsitzkissen geignet. Du kannst hierbei dein Balance Sitzkissen direkt in deiner gewünschten Größe bestellen. Achte zudem darauf, ob eine Luftpumpe im Lieferumfang enthalten ist. Sollte dies nicht der Fall sein, ist dies eine Investition die wir dir für den Anfang empfehlen.

Gerade bei der Verwendung im Büro kommt dein Balance Sitzkissen sehr häufig zum Einsatz und mit einer Luftpumpe kannst du so auf Dauer enorm viel Zeit sparen.

Welches Balance Sitzkissen brauche ich?

Bei der Wahl des richtigen Balance Sitzkissens spielen 3 Hauptfaktoren eine Rolle:

  • Größe
  • Material
  • Belastbarkeit

 

Bei der Auswahl deines Balance Sitzkissen solltest du stets darauf achten, dass dieses auch die richtige Größe für dich hat. Nur so kannst du einen optimalen Effekt erwarten.

Ebenso empfiehlt es sich, auf die Qualität des Materials zu achten. Dies steht auch in direkter Verbindung mit der Belastbarkeit des Sitzkissens. Meist geben die Hersteler die maximale Belastbarkeit des Produkts jedoch an, so dass du auf den ersten Blick sehen kannst, ob das jeweilige Ballsitzkissen für dich geignet ist.

Zudem kannst du dich für ein Modell mit Noppen entscheiden, was viele Käufer komfortabler und entspannender finden als die Standardausführungen.

Check-Liste für die Wahl des richtigen Balance Sitzkissen:

  1. hochwertige Materialen
  2. ausreichende Belastbarkeit
  3. passende Größe
  4. Lieferumfang – Mit oder ohne Luftpumpe?

Wenn du deine Wahl getroffen hast, kannst du mit dieser Check-Liste schnell und einfach abhaken, ob es auch all deinen Ansprüchen gerecht wird. Da dein Ballsitzkissen dich hoffentlich über viele Jahre begleitet lohnt es sich also, auf diese Punkte zu achten.

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Falls du dich noch für weiteres Zubehör interessierst, so empfiehlt sich eine gute Transportmöglichkeit für dein Ballsitzkissen. Oftmals passen diese allerdings auch perfekt in deinen Rucksack, überprüfe hierbei einfach kurz die Maße von deinem Rucksack. Sollte dieser sich als zu klein herausstellen, so kannst du dir auch eine praktische Umhängetasche mit passeden Maßen zulegen.

Kann ich dauerhaft auf einem Balance Sitzkissen sitzen?

Diese Frage lässt sich getrost mit ja beantworten, da deine Sitzposition durch ein das Ballsitzkissen stets optimiert wird. Eine aktive Sitzposition hält die Wirbelsäule in Bewegung, was sowohl deine Rückenmuskulatur stärkt, aber auch Verspannungen löst und vorbeugt.

Auf Dauer hilft dir dein Ballsitzkissen dadurch, eine gesunde Rückenmuskulatur aufzubauen und Rückenschmerzen zu vermeiden. In unserem Vergleich findest du zudem Modelle speziell für Kinder, falls du deinen kleinen Schützlingen schon im jungen Alter bei dem Aufbau Ihrer Muskulatur helfen möchtest.

Die Vorteile noch einmal zusammengefasst:

  • Verbessert die Sitzposition
  • Trainiert die Rückenmuskulatur
  • Verbessert den Gleichgewichtssinn
  • kann für sportliche Übungen eingesetzt werden
  • hat eine praktische Größe und kann leicht transportiert werden

In diesem Video findest du einige einfache Bewegungsübungen, die du zu Hause nachmachen kannst. Viele weitere Video-Anleitungen findest du auch bei YouTube.

Mit Hilfe dieser Videos kannst du dir in kürzester Zeit deinen individuellen Trainingsplan zusammenstellen.

Im Ballsitzkissen Test dein passendes Produkt finden.

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