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Zuletzt aktualisiert am: 17.08.2017

Sitzkissen Luft

Hier stellen wir die vielen Vorteile von Sitzkissen mit Luft vor und zeigen dir direkt, mit welchen Übungen du deine Rückenschmerzen lindern kannst. Das Sitzkissen ist dabei ein  Hilfsmittel um deine Sitzposition dauerhaft zu verbessern was sowohl Wirbelsäule zu entlastet, die Rückenmuskulatur stärkt aber auch ein Tolles Hilfsmittel für Gymnastikübungen

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Gerade wenn man beim Sitzen eher starr und nicht in Bewegung ist, kann es zu Verspannungen kommen und die Wirbelsäule wird stark belastet. Viele Menschen gewöhnen sich hierbei jedoch schon in jungen Jahren an genau diese ungesunde Sitzposition. Das die Folgen dieser Sitzposition zu starken Rückenschmerzen und Verspannungen führen ist einem Großteil der Menschen hierbei gar nicht bewusst.

Um auch deinem Rücken etwas gutes zu tun und dir eine wirklich sinnvolle Hilfe für den Alltag zu besorgen, empfehlen wir dir ein Sitzkissen mit Luft aus unserem Ballsitzkissen Vergleich.

 

Sitzkissen Luft

Sitzkissen mit Luftpumpe (die Luft muss ja irgendwie in das Sitzkissen)

Nicht nur sind die Kissen sehr komfortabel, sondern auch in vielen Teilen des Alltags einsetzbar. Nach dem aufpumpen kannst du es direkt als Sitzunterlage oder in deinen Gymnastikübungen. Übungen die du mit deinem Sitzkissen nachmachen kannst, findest du sowohl in unserem Blog als auch in vielerlei Ausführung auf der bekannten Video-Platform YouTube.

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Ballsitzkissen »PumpUp« inkl. Pumpe

ab 16,48 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 17. August 2017 20:02
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Welche Vorteile bringt mir ein Sitzkissen mit Luft

Es gibt eine Vielzahl an Vorteilen, die du schon nach kurzer Zeit feststellen wirst. Dazu gehört zum einen der aktive Aufbau einer gesunden Rückenmuskulatur, eine Verbesserung der Sitzposition und die effektive Lösung von Verspannungen, abe auch ein erhöhter Sitzkomfort und die breite Auswahl an Übungen die du absolvieren kannst sind ein klarer Vorteil.

Sitzkissen mit Luft aus unserem Vergleich

  • Ballsitzkissen rund und flach
  • Ballsitzkissen rund mit Noppen
  • Ballsitzkissen viereckig mit Noppen
  • Ballsitzkissen für Kinder

Alle Ballsitzkissen aus unserem Test bringen dir hierbei die oben angesprochenen Vorteile. Im nächsten Teil dieses Artikels helfen wir dir bei der Wahl des richtigen Produktes.

 

Welches Sitzkissen brauche ich?

Die Frage, welches der Sitzkissen mit Luft nun das Richtige für dich ist hängt sehr stark von deinem Verwendungszweck ab. Solltest du es lediglich hier und da als Sitzunterlage verwenden, so eignet sich sicherlich auch ein Modell der unteren Preiskategorie. Wenn du aber zum Beispiel tägliche Übungen damit absolvieren oder es für den Bürojob nutzen möchtest ist es ratsam, dir ein qualitativ hochwertiges Produkt zuzulegen. In unserem Vergleich überzeugte was Langlebitkeit der Produkte angeht insbesondere der Hersteller Togu Dynair. Nicht nur haben die Kissen sehr positive Kundenbewertungen, sie sind zudem aus hochwertigem Ruton hergestellt. Auf diese Qualität gibt der Hersteller volle 30 Jahre Garantie, mehr als jeder andere Hersteller aus unserem Ballsitzkissen Vergleich.

 

 

Bei der Wahl des richtigen Sitzkissens solltest du folgendes beachten:

  1. Ist die Größe / der Durchmesser ausreichend?
  2. Reicht die maximale Belastbarkeit aus?
  3. Ist das Kissen für deinen Verwendungszweck brauchbar?
  4. Sagt dir eher ein flaches modell oder eines mit Noppen zu?

Mit dieser übersichtlichen Check-Liste hast du schnell geprüft, ob ein Kissen das du vielleicht schon in der engeren Auswahl hast für dich geeignet ist. Um noch mehr produktspezifische Informationen zu erhalten schau dir gerne unseren Ballsitzkissen Blog an. Dort findest du weitere wissenswerte Neuigkeiten zu den Produkten und ihrer Anwendung.

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Togu Dynair Cardo Ballsitzkissen viereckig

ab 41,93 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 17. August 2017 20:03
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Tipps und Tricks zum richtig sitzen

Durch eine gesunde, aufrechte Sitzposition kannst du deine Rückenmuskulatur stets trainieren und so Rückenschmerzen vorbeugen. Bleibt deine Wirbelsäule beim Sitzen in Bewegung, kommt es nicht so leicht zu Verspannungen. . Ein Ballsitzkissen hilft dir dabei, diese gesunde Sitzposition dauerthaft einzunehemen.

Die Vorteile von Ballsitzkissen noch einmal zusammengefasst:

  • Verbessert die Sitzposition
  • Trainiert ganz nebenbei die Rückenmuskulatur
  • kann für Gymnastikübungen eingesetzt werden
  • hat eine praktische Größe sowie ein geringes Gewicht – kann leicht transportiert werden

Eine Anleitung zum richtigen Sitzen auf einem Ballsitzkissen kannst du dir in diesem Video ansehen.

Eine große Auswahl weiterer Videos rund um Ballsitzkissen und weitere Übungen die du durchführen kannst findest du ebenfalls auf Youtube. Mit dem großen Sortiment an Videos kannst du dir auch einen ganz eigenen, individuellen Trainingsplan zusammenstellen.

Im Ballsitzkissen Test dein passendes Kissen finden.

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